T’es belle fille.

 

 

Parce qu’essayer de changer quelque chose que tu n’as pas encore accepté, je ne sais pas pour toi, mais moi ça n’a jamais vraiment fonctionné.

 

Parce que quand tu comprends que de travailler seulement sur l’enveloppe te fait perdre tout ce que tu cherches à gagner.

 

Parce que ce n’est pas ton heure de cardio quotidienne qui fera naître ta confiance en toi, ni tes abdos potentiels qui définiront ta valeur.

 

Quand  tu comprends que de te permettre de prendre du temps pour toi, veut dire plus que de prendre un bain chaud.

 

Quand l’idée de manger de la crème glacée te décroche un sourire plutôt que de déclencherton anxiété et tes insécurités.

 

Parce que c’est correct d’avoir envie de courir un marathon, mais que c’est tout aussi validede faire un marathon Netflix.

 

Quand tu comprends que ce n’est pas normal de pouvoir nommer cinq sortes (et bien plus) de régimes, mais que tu as de la difficulté à te trouver cinq qualités.

 

Quand tu posesenfin tes yeux plus souvent sur toi que sur la balance.

 

T’es belle fille.

 

Quand tu comprends que tu as plus besoin de t’occuper de ton âme que de te préoccuper du chiffre sur l’étiquette de ton pantalon.

 

Quand tu arrives enfin à apprécier la bonne bouffe sans te torturer à penser aux calories qu’elle contient.

 

Quand tu accordes plus d’importance à la conversation qu’à savoir si on remarque les plis sur ton ventre quand t’es assise.

 

Quand tu acceptes un compliment en disant merci plutôt que de penser qu’il n’est pas mérité ni sincère.

 

Quand tu remarques ton sourire sur la photo plutôt que tes cuisses qui frottent ensemble.

 

 

Ce jour-là tu comprends que tu es sur le bon chemin. Oui, tu dois continuer d’avancer. C’est correct de prendre des pauses des fois, de faire des pas derrière. Mais tu n’es plus dans ton éternel cul de sac.

 

 

Alors tu te permets de mettre un maillot deux pièces ou un crop top peu importe ton IMC parce que toi, tu trouves ça beau. (Heille c’est tu n’importes quoi ça by the way).

 

Alors tu te permets de rirefort, d’être et surtout d’exister, et pas seulement dans les yeux de quelqu’un d’autre.

 

 

Tu te permets de t’arrêter, de te questionner, de douter et de demander de l’aide, surtout.

 

Tu te permets de dire non quand tu le feel pas,mais de dire oui aussi lorsque tu en a envie (tu te donnesmême le droit de changer d’idée).

 

Tu te permets de porter des vêtements plus colorés, même si on te remarquera plus.

 

 

Tu te permets de danser sur TA toune sans aucune retenue, même si quelqu’un pourrait te voir.

 

Tu te permets de marcher la tête haute et de regarder les gens dans les yeux parce qu’au fond, tu sais maintenant que c’est beau ce qu’ils peuvent voir en toi.

 

Parce que t’es tannée que ce soit toujourscompliqué, ça peut et doit être simple à l’avenir.

 

Parce que tu dois t’accorder autant de valeur que tu en accorde à ta meilleure amie.

 

Parce qu’être mince n’est pas synonyme de santé physique ni mentale.

 

Parce qu’être mince ne fera pas de toi une meilleure personne.

 

Parce que t’es tellement plus que juste une enveloppe.

 

Parce que tu mérites tout le beau qui va t’arriver.

 

T’es belle inside out fille.