Faire de l’anxiété quand t’as des enfants.
Faire de l’anxiété avec des enfants c’est un peu comme essayer de garder un plancher blanc.
L’été.
Quand ta maison est sur le bord de la plage.
C’est un peu comme essayer de garder dans tes bras un gros paquet de feuilles d’automne alors que tu marches le vent dans face.
Que t’as le toupet à l’envers pis que t’as de la misère à avancer.
T’as beau serrer tes bras fort fort fort. C’est clair que tu vas en échapper.
Pis pas juste une genre 1000.
Pis qu’un coup rendu à destination. Quand tu réalises que malgré comment fort t’as bûché pour avoir l’air normal en trimballant tes feuilles.
T’as échoué.
Que y’en reste même pas une dans tes bras…
Ça ce peut que t’ailles envie de te liquéfier.
De t’écraser sur le plancher.
Pendant que ça te pognes dans le ventre. Que tu te répètes sans arrêt que t’es bon à rien. Que tu y arriveras jamais. Que le monde entier serait mieux sans toi. Que tu vas perdre ta job. Ta maison pis ton chum. Que même ton chien t’hais.
Mais non.
T’as des enfants.
Pis tu veux pas qu’ils voient leur maman comme ça.
Donc tu gardes tout ça en dedans.
Tu pleures un petit peu tout le temps.
Sans que ça paraisse vraiment.
T’essuie tes yeux. T’essuie ton nez.
Et tu continues de ramasser les dinosaures et d’accumuler ton anxiété.
Tu continues de sentir l’angoisse monter à chaque petite chose qui se passe pas comme prévu.
T’as envie de sentir que t’as le contrôle sur quelque chose. Mais y’a rien sur quoi tu peux t’accrocher.
Donc tu continues de laver les petits bedons doux.
Tu continues de raconter des histoires et de donner des bisous sur les genoux écorchés.
Mais ça te rend triste.
Parce que tu le sais que t’es pas là à 100%.
Et tu voudrais juste être comme tout le monde.
Ça s’accumule. Tu entends le cadran qui avance.
Bientot ça va exploser.
Faire de l’anxiété quand t’as des enfants c’est de tenir le coup toute la journée. Pour leur donner un semblant de vie normale.
Puis perdre le contrôle une fois qu’ils sont couchés.
Ou être complètement vidée.
S’écraser devant la télé mais ne rien regarder.
Se coucher.
Pas dormir.
Mais se réveiller.
Et recommencer.
Faire de l’anxiété quand t’as des enfants c’est parfois avoir l’impression que ta vie t’échappe à force d’avoir peur de tout. À force d’encaisser les coups.C’est douter de ses capacités tout le temps. De ses décisions constamment et de sa valeur encore plus. Tout en essayant d’élever des enfants qui croient en eux.
Faire de l’anxiété quand t’as des enfants. C’est souhaiter enfin que ça s’arrête et ne souhaiter cette vie là à personne.
Souhaiter que les gens comprennent sans te prendre en pitié.
Et que l’orage au creux de ton ventre puisse enfin se calmer.
Author: l’Emmèredeuse
L’emMÈREdeuse, c’est moi : Catherine.
Maman de deux (petits monstres) adorables garçons : Tom le dresseur de loups et Henri le Bébé Loup.
Je suis copropriétaire d’une famille recomposée remplie d’amour et de folie.
Ma plume prend parfois des chemins humoristiques, parfois des plus sérieux, mais toujours ceux de l’authenticité et de l’humilité.
Maman Louve à mes heures. Je partage avec vous les petits et grands moments de mon quotidien de maman.
De maman ben ordinaire.
Qui travaille à temps plein … Pis qui fait son gros possible.
Vraiment bien écrit et tellement vrai…
J’en ai lu des textes sur l’anxiété. J’en ai lu des textes sur la parentalité. Mais rarement sur les deux à la fois. Et surtout jamais d’aussi simple et juste à la fois. Cette souffrance quasi invisible et que personne ne peut comprendre sans l’avoir vécu. Merci.
On dirait que tu lis dans ma tête.. contente de voir que nous ne sommes pas si seule, au fond..! Xx
Ça met les mots exactes sur ce que je ressens. Les feuilles sont parfaitement la bonne façon se décrire les choses pour moi.
Encore un super texte qui fait bien!
Merci
C’est tellement ce que je vis… que ça m’en fait mal!
Chaque soir en terminant le clean up de la cuisine…. Vers 9h30 pm genre et que mon chum s’est encore endormis épuiser sur le divan …. en attendant encore que je lache ma maudite vaisselle pour m’ecraser avec lui… Je pleure toujours un peu les mains dans leau a frotter mes chaudrons en me repetant avec culpabilité que je devrais aller massoir et profiter du temps avec lui mais la culpabilité et l’anxiété me prend une fois assis de ne pas avoir ramasser la cuisine!!! :0 …. si cest pas fait ben demain matin je vais encore men vouloir de ne pas l’avoir fait…. Peut importe le choix que je prend jme sens mal de ne pas faire lautre.
Le pire moment c’est une fois que c’est le silence dans la maison et que je tente de ne pas faire de bruit moi aussi que tout explose les larmes coule sans que je ne puisse les retenir …. Jai un chum extra qui lorsqu’il me surprend dans cette état ne demande rien et me serre fort dans ces bras et me dit » respire tranquillement,tout va bien, je suis avec toi… tu peux LA contrôler » ….
Un peu chaque jour j’essaie de contrôler cette chose parfois jy arriver et dautre non….
Eh bin, j’aurais pas imaginé dire les choses comme vous le faites si bien. C’est ainsi que je me retrouve dans ce que vous dites. Merci pour le bien que vous m’apportez.
Moi j’ai été chercher de l’aide d’un psychologue et je parle de mes angoisses. Cela m’aide à aller mieux, à me sentir moins coupable, triste, ou anxieuse. Je trouve que je suis une meilleure mere parce que je suis plus disponible (émotivement) pour mon petit ange.
Dites vous que c’est aussi difficile pour le ou la partenaire qui voit sa conjointe bien faire les chose et qui pourtant ce dit qu’elle n’est pas à la hauteur. D’essayer de la reconforter, de lui dire que ça va aller que les enfants vont bien et que ce qu’elle fait est bien… Mais en vain. Je vous conseille de parler énormément de vos sentiments profonds, même si complexes et qui se bousculent dans votre tête. Le bon conjoint sera la pour vous écouter et vous épauler. Il ne comprendra pas tout ce qui se passe si vite dans votre tête. Mais au moins, il sera là pour vous… Vous êtes bonnes, capable et surtout aimées par votre conjoint et vos enfants qui malgré qu’ils ne vous le disent pas immédiatement sont très reconnaissants de tout ce que vous faites pour eux. Bonne journée les mamans!
Wow. J’avais besoin de lire ça aujourd’hui. L’anxiété me frappe de plein fouet depuis quelques temps et ça fait du bien de voir que je ne suis pas la seule à qui ça arrive.
Ce soir en lisant ton texte je me suis totalement vu …merci je ne suis pas seule.
Tellement vrai! Merci de si bien décrire cet état d’âme qui hante toute les mamans qui sont paralysés par l’anxiété! Ont veut tellement le meilleur pour nos enfants. C’est important de leur partager nos anxiétés de façons à leur montrer que nous sommes humaines.
WoW! Magnifique texte! Je me suis sentie ainsi pendant beaucoup trop longtemps pour ne pas écrire ici d’aller chercher l’aide d’un bon médecin qui vous écoutera et qui verra le possibilités avec vous… si votre bien être doit passer par la médication et puis quoi alors?? Le matin où vous vous réveillerai san cette boule dans le ventre, avec de la place dans votre tête pour penser à autre chose que vos peurs… vous réaliserai que vous aviez oublié que c’étair Possible de vivre autrement et d’être bien même en étant une personne anxieuse! Comme un ami précieux à moi m’a dit dernièrement: tout passe par l’acceptation! Xxxxx
Des fois j’hesite à lire tes textes , ça m’en fait mal de savoir que tu as autant mal en dedans . J’aimerais faire quelque chose , dire quelque chose ,,, mais quoi ??? J’aimerais te dire que je t’aime avec tellement d’empleur que tout ira mieux. J’aimerais pleurer pour toi et tout sera plus joyeux plus doux plus tranquille dans ton coeur . Je refuse que tu aies mal comme ça , c’est insupportable pour moi , je voudrais que ta vie avec tes enfants sois belle pour te donner les plus beaux souvenirs comme ceux que j’ai de vous quand vous étiez enfants . Ta maman ❤️❤️❤️
je t’aime maman !
Si ce texte peut aider une seule personne j’aurai réussi ! Cela prend tout mon courage mais j’y tiens beaucoup ! Tu as le choix de subir ta vie ou de la vivre ! J’ai choisi de la vivre… ♡♡♡i
Pourquoi? Parce que c’est ainsi ! Tu penses me comprendre ? Non je ne pense pas ! Tu penses que je suis folle ? Et non essaie encore…. Tu penses que j’exagère? Tu as tout faux ! Tout à commencé à cause d’elle…. Lis et tu y verras plus clair !
Quand tu te pointes ma chère je ne suis plus que l’ombre de ce que j’ai déjà été ! Mes pensées deviennent troubles et je ne reponds plus de moi. J’ai beau te dire de partir, de crier aussi fort que possible pour que tu comprennes, mais rien à faire ! Mes crises de larmes ne te rebutent même pas! Tu te colles à moi comme une tache, une sangsue qui gruge tout ce qu’il me reste d’énergie et de joie de vivre! En ta présence, je perds tout mes reperts, mes points cartesiens et je deviens quelqu’un d’autre ! Quelqu’un de vide à l’intérieur qui essaie de se debattre contre le courant qui veux m’avaler, me noyer , mais je resiste et résiste encore en essayant tant bien que mal de garder la tête hors de l’eau!
Je te haies comme jamais je n’ai haïe dans ma vie!
En ta presence, je deviens une machine , un robot qui fonctionne sur le pilote automatique. Je me scotch un de ces sourire « fake » de magasine et je survis ! Oui oui tu as bien compris ! Je n’ai plus le contrôle de ma vie… Tu me fais perdre tout mes moyens ! Tu tapes et tapes sans cesse sur le pieux pour l’enfoncer plus profond de jour en jour en esperant me voir trépasser…. Mais je suis toujours là! Pas très forte et maigrichonne effectivement mais, mon petit coeur bat encore et certainement pas pour toi!
En ta présence je perds mon côté rationnel pour somber dans une marrée noire sans fin! Mes pensées se mélangent et s’embrouillent! C’est le chaos des plus total et je derive seule ! Personne ne peut comprendre notre relation car elle ne se voit pas ! Tu joues bien ton jeux ma chère ! Traître et surnoise, tu te faufiles dans tous les spectres et racoints de ma vie pour y fourtre le bordel et ma foie! Tu y arrives plutot bien!
Pourquoi? Parce que c’est ainsi ! Comment mettre un terme a cette relation qui me tue à petit feu? Hahaha si seulement je le savais je ne serais pas ici aujourd’hui à vous parlez d’elle ! Invisible et surnoise, mais pourtant bien présente et jai nommée: l’anxiété généralisée.
♡♡♡
Ce texte je l’ai écrit après avoir rédiger une lettre d’adieu à ma petite fille de 2 ans! Et oui j’étais prête à passer à l’acte ! En fait … je voulais quitter ma tête , ne plus penser… être heureuse !
J’ai finalement craqué et j’en ai parlé à mon chum et mes amies. Ça n’a pas été facile mais ils m’ont écoutée sans me juger ! Je voyais déjà une psychologue depuis 1 ans et j’ai finalement décidé de prendre de la médication ! Et oui après 10 ans de consultation avec multiples psychologues, de travail sur moi, de cohérence cardiaque…. name it ! J’avais atteins le fond du baril!
Anecdote : Je suis hygiéniste dentaire. La journée où j’ai rédigé la lettre à ma fille je dois avoir pleuré pendant 2h ! Le pire c’est que je rentrais travailler après. Ma première patiente arrive avec un air bête, chialeuse et sans façon ! Je mets mon fumeux sourire » Fack » et j’agis comme j’agis avec tous les gens dans la vie de tous les jours…. 1h se passe, c’est la fin de son nettoyage et elle me demande : Est tu toujours comme ça ?
Moi de repondre: comment?
Elle : un petit rayon de soleil ! Ma journée avait vraiment mal commencée mais tu me donnes le goût de sourire aujourd’hui… Merci !
Je vous rappel que 1h avant je braillais ma vie dans le stationnement !
Tout ce gros texte pour simplement dire aux gens que l’anxiété généralisée est invisible ! Personne ne pouvait se douter à quel point j’etais mal dans ma peau.
J’avais dont la chienne de prendre la petite pillule! Je peux l’affirmer haut et fort…. celà à changé ma vie ! Ce n’est pas une recette miracle car, oui des fois j’ai des rechutes anxieuse mais je tombe beaucoup moins bas que j’ai déjà été. En ayant vu beaucoup de psychologue, je suis outillé à faire face à ces rechutes en me parlant et relativisant la situation.
♡♡♡
Pour finir ! Partager ce texte le plus possible aux gens qui vous entoure. La maladie psychologique est sournoise et douloureuse mais sachez que le bonheur ce peut ! Oui oui il y à toujours une solution avant de passer à l’acte ! J’en suis la preuve VIVANTE ! Maintenant je le dis haut et fort : la vie est belle ! Vivez le moment présent !
Oh wow! Que c’est bien écrit.
C’est exactement ça!!!
Bravo !!! Pour ce beau message inspirant et rempli d’espoir je suis très heureuse d’être tombée sur ce site par pur hasard ??? Que la vie peut être remplie de surprises….
Merci beaucoup encore pour ton beau message.
Je suis également une personne qui souffre
d’anxiété au point que ça m’handicape au quotidien mais je suis comme toi je travaille sur moi , la relaxation progressive de Jacobsun et parler avec mes amies qui m’écoutent sand me juger .
Merci encore